• Mediation: Unterstützung bei der Klärung von Konflikten für zwei Personen oder Gruppen/Teams
• Coaching: für Privatpersonen oder in Unternehmen mit einem Schwerpunkt auf Konflikten und Stressmanagement

Aktuell in Coronazeiten: Ein Coaching kann auch via Telefon und/ oder Skype/ Zoom erfolgen!!!

• Vorträge und Workshops zu den Themen Stress und Burnout z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
• Stressmanagement-Kurse
• Kurse in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung (für Privatpersonen und Mitarbeiter sowie für Kinder)

• Resilienztraining für Privatpersonen und Mitarbeiter

Positiv zu denken bedeutet nicht,
dass man immer glücklich und zufrieden
sein muss. Es bedeutet, dass man auch an
schweren Tagen weiß, dass es wieder
bessere Tage geben wird.