Mediation

  • Mediation: Unterstützung bei der Klärung von Konflikten für zwei Personen oder Gruppen/Teams

Coaching

  • Coaching: für Privatpersonen oder in Unternehmen mit einem Schwerpunkt auf Konflikten und Stressmanagement
  • Coaching für Urlauber
  • Coaching mit (Selbst-) Hypnose

Auch online über Zoom!

Hypnose

  • Hypnose für Einzelpersonen: u.a. Raucherentwöhnung, aber auch viele andere Themen
  • Gruppenkurse: z.B. Entspannt durch die Prüfung, Selbsthypnose...

Auch online über Zoom!

Stress- & Burnoutprävention

  • Vorträge und Trainings zu den Themen Stress und Burnout z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
  • Stressmanagement-Kurse
  • Kurse in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung (für Privatpersonen und Mitarbeiter sowie für Kinder)

Resilienztraining

  • Vorträge und Resilienztraining für Privatpersonen und Mitarbeiter

Positiv zu denken bedeutet nicht,
dass man immer glücklich und zufrieden
sein muss. 
Es bedeutet, dass man auch an
schweren 
Tagen weiß, dass es wieder
bessere Tage geben wird.