• Coaching: für Privatpersonen oder in Unternehmen mit einem Schwerpunkt auf Konflikten und Stressmanagement
• Coaching für Urlauber
• Coaching mit (Selbst-) Hypnose

Auch online über Zoom!

• Vorträge und Trainings zu den Themen Stress und Burnout z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
• Stressmanagement-Kurse
• Kurse in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung (für Privatpersonen und Mitarbeiter sowie für Kinder)
• Resilienztraining

• Mediation: Unterstützung bei der Klärung von Konflikten für zwei Personen oder Gruppen/Teams

Die reinste Form des Wahnsinns ist, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.

(Albert Einstein)